Une session dure environ une heure. Au fur et à mesure des sessions, l’activité cérébrale tend à se réguler de façon durable.
Les changements constatés sont nombreux avec un impact particulier sur la qualité de concentration et l’attention, la qualité du sommeil, la dépression, l’émotivité, la gestion du stress, la confiance en soi…
La simplicité d’utilisation de cette technique et son innocuité en font un complément précieux à toutes les méthodes de suivi, d’aide aux apprentissages scolaires et à certains traitements médicaux.
Peu importe d’où vous partez – CHAQUE cerveau peut profiter de la session du mieux possible pour lui, c’est absolument sans effort. Vous pouvez vous détendre, fermer les yeux, laissez aller votre esprit même dormir si vous le souhaitez.
Et si vous ne voulez pas vous détendre, c’est bien aussi!
Surmonter une épreuve émotionnelle (deuil, séparation...), ou toute autre problématique qui entrave un bien-être durable.
Vous préparer à un examen ou à un changement professionnel ou personnel, vous remettre d'une épreuve physique (récupération sportive, fatigue récurrente...)
Si vous souhaitez améliorer votre qualité de vie : sommeil, stress, régulation alimentaire...