Les mécanismes de pensées acquises au fil du temps peuvent fausser la perception de la réalité…

Avec la sophrologie nous pouvons mettre plus de conscience dans notre quotidien…

Qu’est-ce que la conscience… ? Personnellement je ne saurai répondre à cette question, mais parler d’éveil de conscience me convient davantage :

 “Savoir écouter au plus profond de nous-même, cette petite voix qui nous permet d’avancer et nous permette de devenir qui nous sommes » est ce que c’est ça la conscience ?”